A REVIEW OF كتاب قوة التركيز الذهني

وحتى إذا كنت من محبي الشاي أكثر، ففي كلتا الحالتين يمكن أن تساعدك جرعة الكافيين على البقاء في حالة تأهب ويقظة ذهنية، حتى أنَّ بعض الدراسات تربط شرب القهوة بتحسن النتائج الصحية عموماً.فبدونها ل

عدم التأجيل: الاعتياد على أسلوب التأجيل يدمر قدرتك على التركيز ويسبب انهيار مستوى انتاجيتك، لذا من أهم القواعد للتدرب على التركيز واكتساب مهارته هي الابتعاد بشكل تام عن محاولة تأجيل العمل وإن

الملك الكلاسيكي للألوان؛ إذ يوصَف باللون البارد بالنسبة إلى الألوان الباقية الذي يعزز التوازن، وفي علم النفس هو لون السلام الهادئ ولون الروح الذي يبعث في النفس السكينة والأمان والطمأنينة، وي

في حال توفى المؤمن عليه في تلك الفترة، تقوم شركة التأمين بدفع مبلغ البوليصة للمستفيدين منها بالمبلغ الذي تم ذكره في الوثيقة.يُعتبر التأمين الشامل نوعًا آخر من التأمين الدائم على الحياة، ويتمي

تحدث من قلبك، وكن أنت، حينها سيشعر من تحادثه بصدقك، فيتأثر بشكل تلقائي.اختر كلماتك بحيث تعبر عن أفكارك دون أن تهاجم أفكار الآخرين بفجاجة.أو حتى يذهب بك تفكيرك بأنه شيء اختياري، عليك أن تقرر اكت